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戶外拓展器材與體質(zhì)健康的關(guān)系

發(fā)布時間:2022-2-15      作者:admin      閱讀次數(shù):1595

        據(jù)研究人體的運(yùn)動系統(tǒng)主要由骨、軟骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌等組成。其主要功能是起支架作用、保護(hù)作用和運(yùn)動作用。人體的運(yùn)動系統(tǒng)是否強(qiáng)壯、堅實、完善,對人的體質(zhì)強(qiáng)弱有重大影響。例如,骨架和肌肉對人體起著支撐和保護(hù)作用。它不僅為內(nèi)臟器官,如心、肺、肝、腎以及腦、脊髓等的健全、生長發(fā)育提供了可能,而且能保護(hù)這些器官使之不易受到外界的損傷。骨、軟骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌是人體運(yùn)動器官,骨的質(zhì)量,關(guān)節(jié)連接的牢固性、靈活性,肌肉糾縮力量的大小和持續(xù)時間的長短等,在很大程度上決定人體的運(yùn)動能力。  武漢奧特設(shè)計工作室順應(yīng)形勢設(shè)計的一些戶外拓展器材通過一些基本身體活動游戲測試自己的身體極限活動能力。我們主要的設(shè)計理論是結(jié)合了兒童比較好玩、好動的天性,讓他們在玩樂的同時開展有效的拓展訓(xùn)練。它的效果是既能鍛煉兒童的身體,增強(qiáng)體質(zhì),也能起到進(jìn)一步開發(fā)他們的智力,培養(yǎng)其社會較強(qiáng)的能力。   

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